Selkäkipu

Mistä selkäkipu johtuu?

Selkäkipu on yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista. Se voi johtua
esimerkiksi lihasjännityksestä, välilevyongelmista tai kuormituksesta.

Yleisimmät syyt

  • Pitkittynyt istuminen/ työasennot tai pitkittyneet etukumarat asennot
  • Heikko lihasvoima ja/tai huono keskivartalon hallinta
  • Äkilliset selän kuormituksen sietokyvyn ylittävät liikkeet
  • Epäedullinen ergonomia
  • Välilevyperäiset ongelmat
  • Lihaskireys ja heikkous

Milloin hoitoon?

  • Akuutissa vaiheessa (kivun lievitys ja itsehoidon ohjaus)
  • Kipu pitkittyy
  • Kipu säteilee jalkaan
  • Liikkuminen vaikeutuu

Palvelut selkäkivun hoitoon:

  • Akupunktio

  • Faskiahieronta

  • Fysioterapia

  • Hieronta

  • Personal Training