Ikänaisten (+ 65 v.) kuntosaliryhmässä tilaa
Ikänaisten (+ 65 v.) kuntosaliryhmä Palokan Kuntokeskuksella maanantaisin kello 9-10...
Puoli kiloa terveyttä
”Ruokavalio, joka edistää terveyttä sisältää runsaasti kasvikunnan tuotteita eli...
Tervetuloa uusiin tiloihin Koivutielle!
Olemme muuttaneet uusiin tiloihin ma 9.1.2023. Osoitteemme on Koivutie 2A1, Palokka....
Avajaiset 17.1.2023 klo 10-19
Lämpimästi tervetuloa uuden toimitilamme avajaisiin 17.1.2023 klo 10-19 uudessa...
InBody-kehonkoostumismittaus
Palokan Fysioterapialla tehdään aika ajoin InBody-mittauksia. Seuraava mittauspäivä...
Vatsan hieronta
Onko sinulla alaselkäkipua? Kenties närästystä tai suolen toiminnan kanssa haasteita?...
Hinnaston päivitys 1.12.2022
1.12.2022 alkaen siirrymme työntekijäkohtaiseen hinnoitteluun. Hinnat perustuvat...
Fibromyalgia ja fysioterapia
Fibromyalgia on sairaus, joka aiheuttaa kipua lihaksiin ja sidekudoksiin. Muita oireita...
Äkillinen selkäkipu, vinkkejä kivun lievitykseen
Selkä voi kipeytyä äkillisesti monesta syystä, useimmiten kipu on kuitenkin...
Akupunktiosta apua kipuun
Akupunktuuri on vanha kiinalainen hoitomenetelmä, jossa kipua lievitetään pistämällä...
Kuntosalikurssi ikääntyville
Palokan Kuntokeskuksella tiistaisin 4.10.-22.11. klo 10-11 Oletko pohtinut kuntosalilla...
Vinkkejä kuntosaliharjoittelun aloittamiseen
Olemme saaneet nauttia ihanan lämpimästä elokuusta, mutta väkisinkin ajatukset alkavat...
Yhteistyötä asiakkaan eduksi
Palokan Fysioterapiassa työskentelee fysioterapeutteja, hierojia sekä liikunta- ja...
Plantaarifasciitti/ kantapääkipu
Mikä on plantaarifaskiitti? Plantaarifaskiitti on kantapään alueen kiputila, jonka...
Syksyn juoksukoulu
Juoksukoulu maanantaisin 29.8.-19.9.2022 klo 17.30-18.45 Juoksukoulu on juuri sinulle,...