Purentaelinten erilaiset toimintahäiriöt tarkoittavat leukaniveleen ja purentaan...
Purentaelinfysioterapia (TMD) – ja hieronta
lue lisää
Faskia tutuksi
Peitinkalvo tai toiselta nimeltään lihaskalvo tai faskia on pitkään ollut hieman...
Vatsan hieronta
Onko sinulla alaselkäkipua? Kenties närästystä tai suolen toiminnan kanssa haasteita?...
Fibromyalgia ja fysioterapia
Fibromyalgia on sairaus, joka aiheuttaa kipua lihaksiin ja sidekudoksiin. Muita oireita...
Akupunktiosta apua kipuun
Akupunktuuri on vanha kiinalainen hoitomenetelmä, jossa kipua lievitetään pistämällä...
Yhteistyötä asiakkaan eduksi
Palokan Fysioterapiassa työskentelee fysioterapeutteja, hierojia sekä liikunta- ja...
Plantaarifasciitti/ kantapääkipu
Mikä on plantaarifaskiitti? Plantaarifaskiitti on kantapään alueen kiputila, jonka...
Välilevyn pullistumat
Ihmisen selkärangassa on 7 kaula-, 12 rinta-, ja 5 lannenikamaa. Näiden nikamien välissä...
Leuat jumissa?
Puretko hampaita yhteen stressatessasi? Napsuuko leukanivel suuta avatessa tai tuntuuko...
Kesää kohti fiksusti treenaten
Aurinko lämmittää, linnut palaavat etelästä, tikka koputtelee puissa. Tuttuja kevään...
Penikkatauti
Kevät tekee tuloaan nurkan takana ja monet aloittavat keväällä juoksuharrastuksen....
Mitä fysioterapia on?
Olen toiminut fysioterapeuttina 27 vuotta yksityisellä sektorilla tuki- ja...
Liike on lääke
“Liike on lääke” räppää JVG uusimmassa singlessään ja on monelle tuttu suomalainen...
Tuntuuko, että kehosi käy ylikierroksilla?
Mitä sinulle kuuluu? Milloin viimeksi olet kysynyt sitä itseltäsi? Pysähdy hetkeksi...
Fysioterapeutin vinkkejä voimaharjoittelijoille
Teetkö tavoitteellista voimaharjoittelua, mutta säännöllisesti toistuvat kivut...