Lymfahieronta
Turvotuksen hoitoa ja kehon keventämistä
Lymfahieronta on hellävarainen hoitomuoto, joka edistää imunesteen kiertoa ja vähentää turvotusta. Hieronta toteutetaan käsin kevyillä pumppaavilla otteilla ja sivelyillä ja on hyvin rentouttava hoitomuoto.
Milloin lymfahieronta auttaa?
- Turvotus (esim. jalat, kädet)
- Leikkausten jälkeinen turvotus
- Lymfakierron häiriöt
- Vähäisen liikunnan tai raskauden aiheuttama turvotus
- Raskas ja väsynyt olo kehossa
Hoidon hyödyt
- Vähentää turvotusta
- Parantaa aineenvaihduntaa
- Vähentää kipua, jännitystä ja stressiä
- Rentouttaa kehoa
Lymfahieronnan esteitä ovat:
- akuutit tulehdukset
- sydämen vajaatoiminta
- kilpirauhasen vajaatoiminta (jos ei ole hoitotasapainossa)
- syvä laskimotukos
- kasvaimet
Kysy lääkäriltä, jos epäilet sopiiko lymfahieronta sairautesi vuoksi sinulle.
Varaa aika lymfahierontaan
Kevyempi olo voi alkaa jo ensimmäisestä hoitokerrasta.
Ota yhteyttä ja varaa aika – autamme sinua voimaan paremmin.
