Siirry sisältöön
Palokan Fysioterapia, Jyväskylä
  • PalvelutLaajenna
    • Fysioterapia
    • Akupunktio
    • MDT-terapia
    • Alaraaja-analyysi
    • Purentalihasten fysioterapia ja -hieronta
    • Hieronta
    • Lymfahieronta
    • Faskiahieronta
    • Personal Training
    • Ravintoneuvonta
  • OireetLaajenna
    • Selkäkipu
    • Niska-hartiakipu
    • Päänsärky
    • Huimaus
    • Purentalihasten ja kasvojen kivut
    • Olkapääkipu
    • Lonkkakipu
    • Polvikipu
    • Hermokipu ja -oireet
    • Rintarangan alueen kipu
    • Iskiasoireet
    • Turvotus
  • Henkilöstö
  • Hinnasto
  • Blogi
  • Yhteystiedot
Varaa aika
Palokan Fysioterapia, Jyväskylä
Kotiharjoitteet

Yläselkään aktiivisuutta

16.10.2017

Huonot asentotottumukset heikentävät helposti yläselän/ lavan alueen lihaksia.

Videon harjoitteella saat aktiivisuutta lapojen alueelle.

Avainsanat: #aktivointi#hallinta#lavat#ryhti#Voima#Yläselkä

Artikkelien selaus

Edellinen Edellinen
Selän liikkuvuusharjoite
SeuraavaJatka
Keskivartalon hallintaa ja yläselän voimaa

Yhteystiedot

Nettiajanvaraus

014 677 777

info@palokanfysioterapia.fi

Sijainti

Koivutie 2A1
40270 Palokka

Google Maps -kartta

Aukioloajat

MA-LA
sopimuksen mukaan

Toteutus: Digitoimisto Maino | © Palokan Fysioterapia, Jyväskylä

Hallinnoi suostumusta

Käytämme evästeitä käyttökokemuksesi parantamiseksi ja sivuston kehittämiseksi. Osaa evästeistä käytetään analytiikkaan, markkinointiin ja sen kohdentamiseen.

Toiminnalliset Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin. Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
  • Hallitse vaihtoehtoja
  • Hallinnoi palveluita
  • Hallitse {vendor_count} toimittajia
  • Lue lisää näistä tarkoituksista
Näytä asetukset
  • {title}
  • {title}
  • {title}
  • Palvelut
    • Fysioterapia
    • Akupunktio
    • MDT-terapia
    • Alaraaja-analyysi
    • Purentalihasten fysioterapia ja -hieronta
    • Hieronta
    • Lymfahieronta
    • Faskiahieronta
    • Personal Training
    • Ravintoneuvonta
  • Oireet
    • Selkäkipu
    • Niska-hartiakipu
    • Päänsärky
    • Huimaus
    • Purentalihasten ja kasvojen kivut
    • Olkapääkipu
    • Lonkkakipu
    • Polvikipu
    • Hermokipu ja -oireet
    • Rintarangan alueen kipu
    • Iskiasoireet
    • Turvotus
  • Henkilöstö
  • Hinnasto
  • Blogi
  • Yhteystiedot