Huimauksen fysioterapiasta
Huimaus on oire, josta meillä useimmilla on jonkinlaista kokemusta. Huimaus on kehon tai...
Motivaatio
Puhutaanpa hetki motivaatiosta. Motivaation pohjana ovat motiivit, joilla tarkoitetaan...
Liikkuvuusvalmennus (UUTUUS)
Mitä on liikkuvuus? Liikkuvuus sekoitetaan yleisesti venyttelyyn. Meillä lähes kaikilla...
Tuntuvatko takareitesi jatkuvasti kireiltä?
Ovatko takareitesi jatkuvasti kireän tuntuiset? Tuntuuko, että niitä pitäisi venytellä...
Palokan Fysioterapian uudet tilat Koivutiellä
Olemme nauttineet uusista tiloista neljä kuukautta ja kotiutuneet hyvin. Asiakkailta...
Tärkeät proteiinit
Tärkeät proteiinit Tammikuun keho kuntoon jutussa käsittelin ravitsemusta ja erityisesti...
Purentaelinfysioterapia (TMD) – ja hieronta
Purentaelinten erilaiset toimintahäiriöt tarkoittavat leukaniveleen ja purentaan...
Hyvää oloa ruoasta -kurssi 19.4.-8.5.
Hyvää oloa ruoasta -kurssi 19.4.-8.5. keskiviikkoisin klo 18.15-19.30 Palokan...
Juoksukoulu 8.5.-29.5.2024
Juoksukoulu keskiviikkoisin 8.5.-29.5.2024 klo 18.30-19.45 Lisäksi saat 4 viikon...
Faskia tutuksi
Peitinkalvo tai toiselta nimeltään lihaskalvo tai faskia on pitkään ollut hieman...
Kevennä kohti kesää: Ravintoneuvontatarjous
Kevättä kohti mennään kovaa vauhtia ja kesäkin parin kuukauden kuluttua. Nyt on hyvä...
Puoli kiloa terveyttä
”Ruokavalio, joka edistää terveyttä sisältää runsaasti kasvikunnan tuotteita eli...
Tervetuloa uusiin tiloihin Koivutielle!
Olemme muuttaneet uusiin tiloihin ma 9.1.2023. Osoitteemme on Koivutie 2A1, Palokka....
Avajaiset 17.1.2023 klo 10-19
Lämpimästi tervetuloa uuden toimitilamme avajaisiin 17.1.2023 klo 10-19 uudessa...
InBody-kehonkoostumismittaus
Palokan Fysioterapialla tehdään pari kertaa vuodessa (yleensä toukokuussa ja lokakuussa)...